Profilaktyka

 

W celu zapewnienia naszym klientom jak najwyższej jakości usług, zgodnych ze światowymi standardami i w pełni dopasowanych do oczekiwań podzieliliśmy naszą ofertę na trzy działy: rehabilitacja, sport i profilaktyka. Każdy z nich jest zoptymalizowany pod innym kątem, ma spełnić inne zadanie i odpowiadać wymaganiom różnych grup klientów.

 

 

Profilaktyka:

 

Nie jednemu z nas trudno się usytuować w określonej grupie, nie czujemy się pacjentami, bo nic nam nie dolega, nie jesteśmy sportowcami, bo nie podejmujemy systematycznej aktywności fizycznej. Wstajemy rano, wychodzimy z domu, podążamy do pracy, osiem – dziesięć – dwanaście godzin, powrót do domu, posiłek i sen. Dla wielu ludzi tak właśnie wygląda dzień powszedni, jest pełen z pozoru banalnych czynności i brak w nim konkretnej aktywności fizycznej.

 

Proste czynności takie jak zgięcie, przysiad, pchanie, pociąganie, dźwiganie czy chód mogą być obarczone błędem. Codzienne powielaniem takich błędów, tak zwanych kompensacji, stanowi prostą drogę do powstania dolegliwości. Praca siedząca, przed komputerem, długotrwała pozycja siedząca w samochodzie, wieczorny seans przed telewizorem lub zadanie domowe na laptopie, w tych czynnościach brak ruchu i bardziej niż pewne przeciążenie aparatu ruchu.

 

Działając w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć” oferujemy Państwu trening prewencyjny, którego zadaniem jest optymalizacja czynności dnia codziennego, tak zwanych wzorców ruchowych, znalezienie słabych ogniw w łańcuchach kinematycznych czy wreszcie propagowanie i pomoc w zaprzyjaźnieniu się z aktywnością fizyczną. Nasi fizjoterapeuci bezboleśnie przeprowadzą Państwa od siedzącego trybu życia do wybranej aktywności, wskażą jak taki ruch zaaplikować, aby nie spowodował dolegliwości i systematycznie modyfikując trening zmienią codzienne nawyki.

 

Pacjentów, którzy ulegli urazowi i zakończyli proces leczenia rehabilitacyjnego zapraszamy do podtrzymania lub poprawy swojej sprawności poprzez systematyczne ćwiczenia. Zwracamy uwagę, że takie postępowanie w znaczący sposób przyczynia się do zmniejszenia ryzyka nawrotu dolegliwości lub wystąpienia ponownego urazu.